マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

乳がんフィットネスの会(1月、2月、3月の予定)

2012-01-18 | キャンサーフィットネス(講座・イベント)
乳がんフィットネスの会2012年のお知らせです 決まっているところまでお知らせしておきますね! 1月28日(土)は、このblogでのお知らせの通り、 Japan for LIVESTRONGのイベントと合同で行うことになりましたが、 なんと、参加者が50名を超えました!! 今回は、ご家族やご友人、がんのサバイバーを応援してくれる人たちも、参加可能なので、 大変にぎやかな会になりそうで . . . 本文を読む

もうすぐフルマラソンだという時に・・・

2012-01-18 | カラダを強くしたい!
最近、facebookを使うことが増え、こちらのblogのアップがすっかり減ってしまいましたね。。。 時代と共に、このような媒体のあり方も変わっていくのかしら、と思う今日この頃です。 いよいよ、フルマラソンまで・・・ あと4日です 初フルマラソンです しかし、一昨日のジムで、左の股関節の筋を痛めてしまったみたいなのです。。。 そもそも先週1週間、毎日10km以上走っていたた . . . 本文を読む