命のバランスを取る時間

WISHちゃんも、

早いもので生後7ヵ月になりました

すっかり家族の大事なメンバーとなって、

癒しと和みと喜びを与えてくれています。


昨日から家族で葉山へ移動。

今日は、朝から、海へ出た。

Wishも初クルージング


久々の海。



震災があってから、

海が大好きな私も、

海を見るのが辛かったもの。


今日は、

気持ちを解放して、

海を楽しんだ。


ピーンと張っていた気を緩んで、

久しぶりにリラックス出来た気がする。

釣りも♪






午後は、部屋に戻ると、

波の音を聴きながら、in the bed


何でこんなに寝られるの？？？

というほど、

幸せな昼寝。

こんなによく寝たのは何年ぶり？と思うほどの充足感。


寝て起きると、

幸せなあくびをしつつ、小説の続きを読む。


それに飽きれば、

コーヒーを飲みながら、

テラスで海を眺める。


身体が少し動きたくなれば、

目の前の浜辺でWishと散歩。


すると、身体に渇を入れたくなり、

夕方から、夕陽をバックに、10km走る。

流れる汗が最高に気持ちいい。

ひんやりとした潮風が

私の湿った肌を冷やしてくれる。


こうして、自然の中に身を置くことが、

私にとって、

時々とても大事なこと。


私はいつも、そうやって、

本来の自分を確認し、

その自分と語らう。


この時間が大好きだ。



感じたままに自然に過ごす。

これがないと、私は生きられなくなる。

窒息しそうになる。

これが、Judy流の命のバランスのとり方。


人は、

人生という旅をしながら、

あちこち寄り道しながらも、

自分のやり方を見つけ、

自分の安らぐ場所を見つけ、

幸せを見つけていくのでしょうか


素敵だね、生きてるって。



今日も、

改めて、

今生かされていることに、

ただただ感謝します