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11月9日(土)に乳がんフィットネスの会がありました.
今月は、逗子葉山ウォーキング。大人の秋の遠足です^^/
今回も快晴、ほんとにお天気がよく、きもちのいい一日でした。
新逗子駅に午後1時半に待ち合わせし、そこから逗子海岸を歩きました。
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披露山公園まで登山!? トレイルウォークです。
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山頂からの美しい景色~
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途中、後から参加のお二人が合流し、葉山へ。
懐かしのラ・マーレ・ド・茶屋でお茶
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話がはずみ、また海岸を歩き出しましたが、だんだん日が暮れて美しい夕暮れになっていきます。
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最終目的地は、葉山御用邸前のパワースポットでメディテーション予定でしたが、今回はサンセットに間に合わず、森戸海岸でメディテーションタイムとなりました。
しかし、ここのかなりのパワースポットと言われている場所です
美しい夕日が沈んでいく海の前で目を閉じ座り、波の音がかなり心地よかった。
心穏やかに本来の『自分』に戻っていきます
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終了後、森戸海岸前にあるイタリアンレストランでディナー
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話は尽きず、ほんとうに笑いっぱなしの楽しいひとときでした
なんと2月の会は温泉旅行に決まりました!
お疲れ様でした-!!
次回は12月2日(日)10:00~ 麻布十番近くのスタジオです。終了後クリスマス会!
ぜひ、参加してみたいけれど、一人じゃ不安という方、お気軽にいらして下さいね。
最初はほとんどのみなさんは一人で参加していますが、あっという間に仲良しになっています。
詳細は、またアップしますが、ご希望の方は、メール下さい。
manami@japanforlivestrong.org
今月は、逗子葉山ウォーキング。大人の秋の遠足です^^/
今回も快晴、ほんとにお天気がよく、きもちのいい一日でした。
新逗子駅に午後1時半に待ち合わせし、そこから逗子海岸を歩きました。
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披露山公園まで登山!? トレイルウォークです。
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山頂からの美しい景色~
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途中、後から参加のお二人が合流し、葉山へ。
懐かしのラ・マーレ・ド・茶屋でお茶
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話がはずみ、また海岸を歩き出しましたが、だんだん日が暮れて美しい夕暮れになっていきます。
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最終目的地は、葉山御用邸前のパワースポットでメディテーション予定でしたが、今回はサンセットに間に合わず、森戸海岸でメディテーションタイムとなりました。
しかし、ここのかなりのパワースポットと言われている場所です
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美しい夕日が沈んでいく海の前で目を閉じ座り、波の音がかなり心地よかった。
心穏やかに本来の『自分』に戻っていきます
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終了後、森戸海岸前にあるイタリアンレストランでディナー
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話は尽きず、ほんとうに笑いっぱなしの楽しいひとときでした
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なんと2月の会は温泉旅行に決まりました!
お疲れ様でした-!!
次回は12月2日(日)10:00~ 麻布十番近くのスタジオです。終了後クリスマス会!
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ぜひ、参加してみたいけれど、一人じゃ不安という方、お気軽にいらして下さいね。
最初はほとんどのみなさんは一人で参加していますが、あっという間に仲良しになっています。
詳細は、またアップしますが、ご希望の方は、メール下さい。
manami@japanforlivestrong.org