新陳代謝

葉山へやってきました

昨日も今日も仕事に追われ、あっという間に一日が終わってしまう。。。

朝起きると、もう夜

夜もあっという間に過ぎてしまい、

眠りについたと思うと、もう朝

さっき、新聞をまとめ読みしていたら、

ある言葉が心に響いた。

『人生は深く悩むには短すぎる』

まさしく！

どんなことも楽しまなくっちゃ、あっという間に人生終わってしまうわぁ～

昨晩は、急に夜遅くにお料理の先生のお店に集まることになり、

思いがけずいい夜だった。

普段しないような深い話ができて、

思わず泣いてしまった私。

ほんとに友達ってありがたいです

最近、またひとつ辛い山を越えられような気がする。

明後日は、また癌研で定期検診だけれど、今回は前よりずっと不安じゃない。

体調もなかなかよい。

心身共にいいデトックスできてるのかも。

心の新陳代謝、とにかく心がけてます

細胞がいつもピカピカ活性化しているイメージ

イヤな気持ちは、細胞にこびりつきやすいので、

さっさと入れ替えて生まれ変わって新しい細胞にするのです。

このイメトレをしていると、

自分のからだも心も・・・

どんどんドンドン

キレイになっていくのよ

今夜は波の音を聴きながら、

瞑想しよ～と思います

全てに感謝しよう