沖縄では常備食材です。チャンプルーにします。 でも主人はゴーヤーもランチョンミートも好きではなく食べてくれません。 少し考えて天ぷらにしてみました。 1、かき揚げ(ゴーヤー、ポークランチョンミート、人参、タマネギ) 2、ジャガイモ(サツマイモがなかったので代用) 3、茄子 4、カボチャ 好評でした。やった。