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ブログ やさしい雨が降る

フライパン1つのずぼら酢鶏

 台風が近づいているのに今日は午前も、午後も認定調査がありました。
おっかなびっくりでしたが、何とか大雨の間を縫ってお仕事ができました。
自転車は危ないので今日は車で移動しました。雨の中、道路沿いの百日紅が元気でした。車から撮ったのではっきりしませんが……。

 

 帰って来て、冷蔵庫にあるもので簡単酢鶏を作ってみました。

酢鶏の出来上がり

 

作り方はフライパン1つ

鶏肉に塩コショウして小麦粉をまぶし、フライパンで焼き炒めをします。

9割方焼けたら乱切りの人参を加え、しばらく蓋をします。

混ぜて玉ねぎを加えます。

同じように蓋をしてしばらく蒸し焼きをします。粗方火が通りました。

茄子を加えて上からごま油を振りかけます。

茄子がしんなりするように麺汁を加えて蓋をします。

万能梅酢(酢、昆布、梅、氷砂糖)と醤油で味を整えて出来上がり。

超ずぼらな作り方ですが、以外と美味しいです(^▽^)

 

 

お出でいただきありがとうございます。

 

 

聖書の言葉

天の父は、悪い人にも良い人にも太陽を上らせ、
 正しい人にも正しくない人にも雨を降らせて
くださるからです。

     マタイ 5-45

 

コメント一覧

4321mtmt
おばさんさん こんばんは。

こめんとありがとうございます。
中々更新に気持ちを切り替えることができずにいます。
これで更新しようかと準備をするんですが、しないまま、日が過ぎてしまいます。
声を掛けていただいて、今日、更新しましたぁ~
おばさん
肉を揚げてないのが良いわね
これなら主人にも適した調理方法
真似して作ってみます
ありがとうございます。

最近更新がないのが寂しいわ~
4321mtmt
みさと64さん こんばんは。

私もポツリポツリの更新です。はい、伺います。
百日紅の街路樹、花がよく咲いていてきれいです。

お褒めいただきありがとうございます。
私の料理はあまり計画性がなく、あるものをみてその場で組んでいきます。材料も方法も。いい加減です。
ただ、無類の食いしん坊できっとこうすれば美味しいと頭の中で回転します(^▽^)

まだ茄子が沢山あるので美味しく食べたいです。
4321mtmt
mcnjさん こんばんは。

鶏肉に野菜タップリ、美味しくいただきました。
お試しください(^▽^)
みさと64
こんにちは。
すっかりご無沙汰をしてしまいましたが、
ブログ再開しましたので、またよろしくね♪

サルスベリの街路樹とは、これはまた素敵ですねぇ〜
色も白にピンクに赤(?)…と様々で・・・
こちらはハナミズキの街路樹が多いです。

酢豚ばかり作っていますが、たまには酢鶏もいいですよね。
光江さん流のフライパン1つでというところが良いです!
鶏肉は唐揚げではなくて焼き炒めなのですね。これはヘルシー!
ナスを加えるというのも、夏らしくていいなぁ〜
美味しそうに仕上がった酢鶏、ズボラとおっしゃってますが、
なかなか手間が掛かってると思いますよ。
わたしなんかもっとズボラで、味付けは「CookDoの酢豚用」を使ってます(笑)
goomcnj
酢鶏,

お早うございます。

お野菜たっぷりで美味しそうです。
鶏肉がありますので、やってみます。
4321mtmt
山小屋さん こんばんは。

騒いでいた割りに大したことありませんでしたね。
まあ、よかったです。

私は豚も鶏もあるのでやってしまうのが得意です。

コメントありがとうございます。
4321mtmt
ameさん こんばんは。

このようなずぼら料理、得意と言っていいか、ですがよくやります。

万能酢、ヘルパー時代の利用者さんから教わったものですが、とても重宝します。
一年中、利用しております。
コメントありがとうございました。
4321mtmt
なおともさん こんばんは。

見ていただいてありがとうございます。
このような作り方は得意で、今日も別のをやりました。
明日UPします。
こめんとありがとうございました。
山小屋
昨日は台風7号の影響で自宅待機でした。
ベランダの物干し竿を片付けたりしたのですが、
それほど雨風は強くありませんでした。

酢豚でなく酢鶏ですか?
野菜たっぷりで美味しそうでした。
ame
光江さま

おはようございます\(^o^)/
フライパン1つでできて、嬉しいおかずですね。しかもお野菜にタンパク質が盛り沢山✨✨
万能梅酢って作ったことないですが、
この季節にピッタリですね。😊
なおとも
光江さん こんばんは!

フライパン一つで出来るなんて本当に有り難いです。時間差で野菜を入れる方法も良いですね。とても美味しそうです。絶対真似します。有り難うございました!なおとも
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