ご近所さんから、白石温麺（うーめん）をいただきました。
初めてですが、油をまったく使わないで作られ、胃に優しいとなっていました。
袋の後ろにはざるそば風に食べる方法が書かれていました。
お昼、それだけでは淋しいので、
キュウリ、天かす、かにかま、トマト、海苔をのせて
めんつゆを掛けてみました。
得意のあるものでトッピングです。
これが意外に美味しかったです。
さて、明日は出張認定調査で電車とバスを乗り継いで、川崎まで行きます。
こういう時は「途中下車の旅」気分で楽しみながら行くことにしています。
遠出に備えて、今日は早寝をしようと思います。
見ていただいてありがとうございました。
今日の歩数 11,561歩 7.75キロ 115％達成
