今朝はスズメの団体さん

　今朝はラオ体操に行くときに、スズメの団体さんに遭遇しました。
遅れていしまうけど、やっぱり素通りはできません。
キャッチアイが一番良かったのがこの子かな。

先ずは藻一人様から

　

2羽、3羽と増えていって

じゃじゃーんの団体さん。

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　今日もホットサンドを少し作りました。

挟むもの
水煮のサバ缶とモヤシ　　　　

サバ缶の汁を捨てこぼし、粗めにほぐした実に
ぽん醤油とチンしたモヤシを加えて、パンに挟んで後は焼くだけ。

美味しかったです。

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　三日月を撮ってみました。

 

お出でいただきありがとうございます。

 

　　　　昨日の歩数　8,760歩　5,87キロ　87％達成。