ことの始まりは半年前のことです。私は本屋さんに入るのが好きなので、訪問介護の合間に適当な時間があると本屋さんに入ったりします。その本を見つけたのもそんな時間の中でした。
「腰回しダイエット」の本で一日5分だけ腰を回せばウエストが減っていって痩せるそうです。5分ならいいかしら?駄目でも1200円で夢が買えるならいいか、で買いました。
その日の帰りに事業所へ寄ったら、ケアマネージャーがいました。
本の話をしたら笑いながら「ねえ、あなたに効果が出たら、定価でその本を買ってあげる。」なんて言いました。「よーし、定価で売ってやる。」と思ったのですが、本はしっかり本棚に置かれたままに日が過ぎました。
さて、最近その本の筆者がテレビにちょくちょく出ています。
本に書いてある腰回しを実践で紹介しています。
本で見るだけよりわかりやすいので、一緒にやってみました。
おっと、日付が変わってしまう。今日はここまで。
最新の画像もっと見る
最近の「無駄な頑張り日記」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事