まだまだ

げんきアップくまもとアプリで健康管理をしていますが、一番気にしてるのが体重の変化。ずっと、高いところで推移していたけど、最近はやっとコロナ以前の頃の体重まで落ちてきた。でも走らない日はグンと増えるので要注意。目標体重は一番下のラインなのでまだまだだ…さらに頑張ろう😊

ちなみに1日の歩数はこんな感じです。走ってない日はグッと少ないです。