多幸感、爽快感を求める方へ

こんにちは。東京都の社会保険労務士の頼木優子です。

今日は、仕事帰りに泳いできました。早めに会社を出た関係で、プールにいつもより早めに着き、おかげで少し泳ぐ内容濃く泳げました。

300mいつもよりダッシュ多めで泳いだところ、麻薬効果のように（実際、本物の麻薬で試したことはありませんが）気分は爽快、ほんっとに爽やかですがすがしい。多幸感につつまれ、心地よくなります。

というのも、一昨日と昨日にお菓子を結構食べてしまったところ、お腹周りが風船のように膨らんで、流石に恥ずかしくなって慌ててプールに駆け込んだ次第です。

気分が麻薬効果になるような感覚と言えば、勉強してても感じる時があります。ある一定時間勉強し続けるとお酒を飲んだように気持ちがよくなって、プールで泳いだ時のような爽快感に包まれる感覚が訪れます。

プールで泳いでも（運動しても）、勉強しても、ある一定以上稼働すると、爽快感と多幸感につつまれるなら、そもそもコカイン、MDMA、そして脱法ドラッグもいらないと思うんですけどねぇ。

そもそも退薬時の抑うつ感や不安焦燥、そして強い精神依存のような副作用は全くもって無いし、身体は健康になるし、勉強すればいつぞや馬鹿にされたあ奴を見返してやれるし。

いいこと尽くしですよね。なんで皆さんやらないでしょうね。運動、そして、勉強。（している方はいいんですよ。）

▲薬物。薬物を使わなくても、多幸感、爽快感を味わえる方法。それは運動、そして、勉強。

今日は、遅いので、この辺で失礼します。

東京都の社労士「頼木優子（Yuko Yoriki）」でした。