残暑の中、家族も秋バテぎみ。オクラのぬめりは体によく、栄養豊富で脳細胞を活性化して、免疫力を強化する働きがあるとか。
それで今朝は、オクラたっぷりの皿うどん。片栗粉のあんにオクラのとろみが加わると、さらにとろり。
風味づけにへべすをしぼったら、あんのうまみとへべすの香りが思わずマッチして、さっぱりと美味！
おためしあれ（＾ｖ＾）
残暑の中、家族も秋バテぎみ。オクラのぬめりは体によく、栄養豊富で脳細胞を活性化して、免疫力を強化する働きがあるとか。
それで今朝は、オクラたっぷりの皿うどん。片栗粉のあんにオクラのとろみが加わると、さらにとろり。
風味づけにへべすをしぼったら、あんのうまみとへべすの香りが思わずマッチして、さっぱりと美味！
おためしあれ（＾ｖ＾）