土曜日の昼に、思い立って、「サンマの蒲焼丼」
を作った
缶詰に火を入れて、卵でとじただけだけどね
インスタントの味噌汁も、生味噌タイプが多いが、あれは、めんどくさい
生味噌を搾り出す時に、
に付くし・・インスタントは、フリーズドライが、よろしい
昼から、
「かもめ食堂」を見た
ゆる～い、感じの、ほんわかした、
は好きどす
その中で、ムーミンの「ミイとスナフキンが異母兄弟だと、知っていました？」
ちゅう、セリフがあったが、知らなかったぞい
今日は満喫に行ったら
チョコレートが置いてあった、
バレンタインデーだったその後、大須で
とDVDドライブを買った（また壊れた、使いすぎか？）そこのお店でも、チョコを貰った
昔は、オネエチャンから、取りに来てコールが
有ったが、最近は、こんなチョコばかりだな
ここの所、腰が痛い
寒さと、運動不足だと思うので、買い物の後に、息子と
に
先ずは、ジムでバイク
で半身浴も入れて、タップリ１時間以上そして、マッサージ
で３０分ストレッチこれで４５０
は安いわぁ
出てから、近くの「ゾウゼリア」で
腰が少し軽くなった、
ワシにとって、腰は致命的だからね
