QOO太郎も陽だまりから出ようとしない季節になった
大したネタが有るわけではないが・・・
健康診断で血中コレステロールが１60であぶにゃあらしいので、
出来るだけ、油物を避けて、下げる効果のあると言われる、
ナッツを取ることにした、これと例の高カカオのチョコを食べている
通勤は自転車だがなるべく降りて、大股で歩き腹式呼吸で。0.9kg 
した。
日曜日の午後に、森の静かなCaféでゆっくり文庫本を読む
そんなことを思って、ブック
で本は買っているが、結局
飲んで
やっぱりこれを変えないとダメなのだろうが、
こればかりは、止められない
