九chan一家の富士登山(令和六年版)-富士ありて大和心あり。

平成29年、奇跡がおきどうやら311地獄から脱出したようです。こうなったら老い朽ちるまで続けるぞ、の富士登拝記。

真剣に試してみる価値あるかも・・・。

2017年12月21日 18時10分15秒 | Weblog

 前屈のところだけちょっと真似してやってみました。アラ不思議、ほんとに柔らかくなりました。わたし的には取り敢えず研究の余地あり、かな。 お金もかからないし・・・。(笑)


 

ストレッチなんて要らない!一瞬で柔らかくなる「からだチエノワ」って何??

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