谷亮子氏でも７時間（河口湖口ルート）

　ニッカンスポーツに下記のニュースが載ってました。谷氏でも７時間です。体調不良のタダノおっさんの私が８時間以上かかるのは無理ないか～、と、少し安堵(^。^)

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http://www.nikkansports.com/general/news/f-gn-tp0-20100710-651587.html?style=print


富士山の頂上で「がんばります」と手を振る谷亮子氏（撮影・宮川勝也）

　民主党から比例代表に出馬した柔道五輪金メダリスト谷亮子氏（３４）が１０日、選挙戦最終日の遊説となる富士山（３７７６メートル）登山に挑戦し た。山梨県側の「吉田ルート」５合目（約２３００メートル）からスタート。午前９時２０分に登頂開始。午後４時２０分、登頂に成功した。日刊スポーツで は、谷氏の前代未聞の富士山登頂アタック遊説に同行取材した。
【午後４時４５分】
　「頑張りました」の言葉を残し、谷亮子氏が下山開始。やっぱり元気いっぱいだ。

　ついに登頂！。谷亮子氏は、息切れひとつなく、記念撮影やインタビューに答える。さすが金メダリストだ！。
【午後３時４５分】
　気温は１０度以下、標高３６００メートル付近。報道陣の多くがバテバテ。休憩をとるたび座り込む報道陣を横目に、谷氏は元気いっぱい。立ったま ま、この地点でも登山者に笑顔を見せ話していたりしていた。
【午後３時３０分】
３５００メートル付近。何事もないような余裕の表情で登山客と歓談。「選挙大変ですね」の声に「ありがとうございます」。また、「ファイト」と呼び かけられると笑顔で応えた。
【午後３時１０分】
休憩を終え再び登り始める。頂上まで４００メートルを切った。
【午後３時】
８合目半（３４００メートル地点）に到着し休憩。登山客と談笑。
【午後２時３５分】
３３００メートル地点を通過した。
【午後２時１５分】
３２００メートル地点を登山中。ここで報道関係者２名、谷氏の事務所スタッフ１名が下山。気温２０度と変わらず、谷氏も元気。
【午後１時１０分】
８合目（３０００メートル）に到着。気温は２０度。風が時折強く吹くが谷氏は疲れたようすもなく元気。
【午後０時５５分】
７合目を出発。風が強くなってきたが、日は照っている。昼食はきつねうどん。
【正午】
７合目に到着。２８５０メートル、気温は１７度。疲れも見せず快調。これから山小屋で昼食タイム。
【午前１１時３０分】
７合目の手前２７００メートル地点でひと休み。山小屋のおにぎりを１個食べた。昼食は７合目到着してから取る予定。
【午前１０時１５分】
　６合目を出発。山頂付近にガスがかかっているようにも見えるものの晴れ間が望める。足元は火山岩の砂利でドライ。
【午前１０時６分】
　断続的に休憩を取りながら進み、６合目到着した。
【午前９時２０分】
　スタート。スタッフ７名、ガイド２名（女性は谷氏とスタッフ１名）総勢９名で山頂を目指した。
【午前９時過ぎ】
　谷亮子氏が５合目のスタート地点に黒いジャージ姿で到着。観光客２００人ほどが見守る中、握手をして回りスタッフが選挙チラシを手渡した。現地の 気温は１９度、天気は晴れ。
　［2010年7月10日17時28分］

帰還して５日目

　今回随分きつい思いをしましたが、その原因は情報の間違いとか、行動食の問題、靴の問題等々細かいことをいえばきりがありませんが、問題はなんといっても基礎体力が想像以上に低下していたのと、やはりここしばらく続いていた原因不明の体調不良の問題だと思います。これを解決するには適度なトレーニングと適度な休養、というところでしょうか。　

　と、いうことで・・・・、帰還して５日目、やっと筋肉痛が気にならないようになりましたし、またここ一月ぐらいずっと続いていた朝晩の胸のむかつきもかなり治まったようなので、今朝よりチベット体操を再開しました。と、いってもフル儀式各２１回はとても無理そうなので取り敢えず各５回でやめときました。様子をみながら徐々に増やしていきたいと思います。→　猛省の結果です(^。^)



　数人の方から、でも天気が良くてよかってね～、との感想を頂きました。山頂の写真だけみたらたしかに快晴です。しかし、良かったのは一瞬なんですよね～。富士山に限らず山の天気はあっという間に変わります。実は当日は、晴れたり、曇ったり、寒風吹き荒れたり、大雨降ったり、と体温調整をするのに結構大変な天気でした。写真（上）は上り時の９合目ぐらいのところだと思いますが、今にも降りそうでした。その約５０分後には山頂にいましたが、写真（下）のとおり快晴で少し汗ばむぐらいの気温でした。そしてそのまた４０分後ぐらいは下山途中で９合目ぐらいでしたが、寒風が吹き荒れていました。あんまり寒いの慌てて合羽の上着を付けて、携帯温度計で確認するとなんと４度でした。風がビュンビュン吹いていたので体感温度はもっと低かったと思います。
山の天気恐るべし・・・です。

帰還より二日改めまして・・・・

ご声援ありがとうございました。

まだ足全体が筋肉痛で階段が少し辛く、今日もエレベーター通勤です。

　今回は反省を込め、次回のためにもしっかり総括しとかねば、と、いう思いだけは強いのですが・・・、一応ボツボツということで・・・・・。

　それはともかく、まずは御来光のエネルギーを感じていただければと・・・。

　現地からは六合目の御来光と入れましたが、携帯の親指入力が面倒なので少しはしょりました。ほんとは六合目より少しだけ上です。
　正直なところ美しい御来光は五合目でも山頂でもさして変わらないと思います。高度よりその日の天気、ようは”運”のようです。

　今回は天気があまり良くなかったので写真では少し暗い感じがしますが、実際はもっと明るくて、じっと見つめていると何か体にパワーが入ってくるような不思議な感じがします。”気”のせい、と言われればあえて否定は致しません。
　

今回も何とか無事帰還致しました

　先程お地蔵様に帰還報告をし、ただ今職場復帰しました。
皆様ご声援ありがとうございました。取り急ぎご報告致します。

奥屋ＰＡ

笠岡で危ない場面がありましたが、不思議なことに無事でした。母に守られたような気がします。ことの次第は後日機会がありましたらお話ししたいと思います。このぶんだと夕方には職場復帰できそうです。

福石ＰＡ

盆と正月がいっぺんにきたような豪華な朝食だったので全くお腹がすきません。ひたすら帰還しています。

西宮名塩ＳＡ

平日ながらそれなりの賑わいです。給油して出発。

和定食（菩提寺ＰＡ）

ウインドウのサンプルを見たら、なぜか和定食が食べたくなりました。

おはようございます

昨夜は双葉ＳＡでオムライスを食べて、諏訪湖ＳＡまで頑張ったのですが、さすがに疲れていたのかそれ以上は無理でした。今神坂（みさか）ＰＡです。一時間に一度強制休憩を取りながらぼつぼつ帰還したいと思います。

これより帰還

一風呂あびてさっぱりしました。今谷村ＰＡです。これより一路安芸の国を目指て出発します。