わくわく・わっくん （ひとりぼっちの塩飽農園）

「わくわく」で行こう！　「わくわく」を感じる生き方。ちょっとした「わくわく」が人生を楽しくさせる。

今日も寒い朝

2014年01月24日 22時09分33秒 | 地元に関するあれこれ


おいらの今日歩いたデーターは、
◆歩数：３０４７歩
◆歩行距離：２．１１ｋｍ
◆消費カロリー：１０３．０ｋｃｌ
◆脂肪燃焼量：１４．７ｇ
◆エクササイズ量：１．１
でした。


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2 コメント

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Unknown (横さん)
2014-01-25 20:49:04
いつも“わっくん通信”ありがとう。博識に感心しています。
今日はカレンダーとパンフもありがとう。
今日、最後の調教で地元沼隈で１５ｋｍ歩きました。
わっくんが参加できる事を祈ってます。
３月８日は山登りなので、９日の瀬戸大橋４０ｋｍコースに参加するつもりです。二日続きで５時前に起きての難行です。倉敷市役所の駐車場があるので大丈夫と聞きましたが本当でしょうね。・・・
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沼隈のウォーキング (わっくん)
2014-01-27 07:22:34
大穴横さん、

新聞に載ってましたね。沼隈のウォーキングのこと。　
やっぱり、参加されたんですか。　だろうとは思っていましたがね。

50キロ夜間歩行は、今のところ参加予定です。
倉敷のほうは、３月８日の４０キロに参加できそうな状況です。
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