今日の暑いです。
蒸し暑い日が続いています。夏バテになるのも時間の問題じゃないかと思います。
新聞によりますと熱中症で亡くなってる人います。
にんにくは夏バテに効くだろうか？
畑から採って帰って、軒先に転がしている状態です。
よく言われるのが、にんにくは疲労回復や食欲不振に効くとのことなので、少し食べてみようと思っています。（たくさん食べると臭いと嫌がれるんで）
にんにくは、全身の血行をよくし解毒作用のある強壮食だそうです。
神経痛・筋肉痛に スコルジニンが神経組織の新陳代謝を促進したり、末梢血管の循環をよくしたり、筋肉自体の活動状態をよくするので、これらの痛みが消えようです。
動脈硬化・高血圧の予防にもよいのではないかと言われているようです。
食べると良さそうです。
ドクダミ解説ありがとうございました。
ドクダミ茶飲みだして少し調子良いです。
薬を中断したので、薬草で健康に留意です。
ニンニクも時々食べた方がいいようです。
ドクダミ茶で調子が良くなったそうでね。良かったですね。