夕方と夜の狭間で散歩

先週　寒い時期に伊達の薄着からか若干風邪引いちゃったかと思ったのがきたのか調子が悪い

今朝の夢にいろいろ思い感じてたとこもあって眠り浅かったのかな


最近どうも寒さに弱い　以前はいつまでも半袖で大丈夫だったのにな

体温が下がってきてるんかな　でも風が吹いてれば冬の海でも入るけどなんともない

それとこれとはちがうのかな



昼前からおかしくなりだし午後4時前には完全ダウン　

頭痛もとれないし右肩甲骨から右肩　右首筋と痛みがある　頭痛はこのあたりから来てるかも知れんなあ

1時間ほど横になる　それでも良くはならんが家にいても滅入ってくるし外へ出る


今日は夏日だった　午後6時ごろ日の暮れるころはちょうどいい気温　ほんのり明るいし

胃がムカムカしてきて吐きそうだけど1時間ほどユックリ歩いてみる

年配の人もたくさん歩いてるしジョグしてる人もいる　その中の一人に紛れる

気分悪くなると止まって上を見上げる　　落ち着くとまた歩き出す

1時間ほど歩くと気分も良くなってきたし胃も落ち着き吐き気がしなくなった

リセットそろそろ完了しそうな感じ　7時過ぎ帰宅しよう



この時間歩くのもいいもんだな

藍とオレンジが交じり合う空眺めて　「ふ～」とひとつ深呼吸

夕方と夜のあいだ　この狭間の時間はみんなクリアに近い気分になれる瞬間のような気がするな

　







ではではまた明日・・・








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