体調悪化～12/21～

昨日体調がまずまずと書いたそばから、体調が悪化してきています。

昨日の夜、そんなに食べていないのに膵さん付近の痛みが強めで
やばいなーと思ってたら、今日の朝からみぞおちの膨満感が。。。

昨日、一昨日と家族内で色々あって
ストレスが強かったせいかなー
と思っています。

激痛があった日から軽い不眠症にもなっていて
昨日は上手く眠れなかったのも原因かな。。。

私の膵さんは食べ物よりもストレスの方により敏感な気がします。

膵さんをうまく手なずけるのはまだまだ精進が足りないようです。