体調＆セルフクリスマスプレゼント～12/24～

世間はクリスマスで賑わってますが、私は膵さんと格闘中。
誕生日も格闘してたな。(笑)

子供の頃は、クリスマスプレゼントにそんな欲しいものないし、
現金もらって貯金したいわーなどとほざいていたひねくれた子供でした。

今はサンタさんにお願いしたい。
どうか私に体調がよくなる魔法の薬をプレゼントしてください

体調が悪いときぐらい、
大人にもサンタさんからのプレゼントが欲しい。

えーアホなコメントはこれぐらいにして、、、

体調は3日前よりはましになりました。
朝の軽い鈍痛、吐き気。
夜の軽い吐き気。
食事後の軽い胸やけ
ぐらいで済んでいます。

年末はもう少し鈍痛、吐き気の頻度が軽くなって、
年明けにもさらにもう少し頻度、程度が軽くなって、
と念じる毎日です。

まぁ、あまり期待しすぎると体調が落ちた時に
メンタルをやられるので、
体調を壊したとしても落ち込まない
という気持ちを持った上で念じています。

自分へのクリスマスプレゼントは
Perfumeの伊勢丹コラボ第四弾で購入したもろもろです。

クリスマスプレゼント感を出すためにまだ袋から出してません。
明日、セルフクリスマスプレゼントを開封しようと思います。
いい大人が独りで何やってんでしょうね。

他の方のブログとか読んでると
結構、家族や恋人、友人とクリスマスパーティーとかしてますね。
うらやましいー

家族は気を使ってかクリスマスの話題は全く出さずいつも通り。
私もいつも通り鍋。
あ、最近の夜ごはんは週6で鍋です
たまにはこういうクリスマスもネタになっていいかもしれない
と自分に言い聞かせています。

来年は家族で去年は大変だったねー
といいながらチキンやケーキを囲めるようにしたいですね。

体調悪化～12/21～

昨日体調がまずまずと書いたそばから、体調が悪化してきています。

昨日の夜、そんなに食べていないのに膵さん付近の痛みが強めで
やばいなーと思ってたら、今日の朝からみぞおちの膨満感が。。。

昨日、一昨日と家族内で色々あって
ストレスが強かったせいかなー
と思っています。

激痛があった日から軽い不眠症にもなっていて
昨日は上手く眠れなかったのも原因かな。。。

私の膵さんは食べ物よりもストレスの方により敏感な気がします。

膵さんをうまく手なずけるのはまだまだ精進が足りないようです。

最近の体調～12月中旬～

ここ最近の体調は、若干の上下ありつつも
まずまずいい感じです。

11月末~12月初旬あたりまでは
ほぼおかゆとちょっとした野菜しか食べていないのに
膵さんと思われる場所がズキズキしてきて冷や汗かいたり、
腹部膨満感で全然食欲が出ない状態でした。

ですが、今はある程度食欲があります。
特にお昼から夕方にかけて。

体重もちょうど42kgで下げ止まってくれています。
ただ生理が止まった。。。やばい。
焦ってもしょうがないので、下げ止まった状態をキープぐらいで
ぼちぼち食べようと思います。

痛みはまだ左の脇腹や左みぞおち、みぞおちあたりに時折出ます。
でも以前ほどの痛みや不快感はありませんし、胸やけもほぼなしです。
まだまだ、以前のようにフルタイムでバリバリ研究はできませんが、
自分でご飯作ったり、買い物に出かけたりと
ある程度の日常生活は送れる感じになってきました。

一日、テレビの前とかパソコンの前で、
痛みに耐えながらなんとか過ごすときもあったので
それに比べるとだいぶましです。

さっき焦ってもしょうがないとは言いましたが
就職もせまってきていて大丈夫かいな。。。
と心の底では不安です。

現在は両親もいますし、お金の心配はそこまでないですが、
一人っ子ですし、将来的には自分で稼がないと食ってけないので。。。

悲観的になると膵さんにもよくないので、もう少しゆったりとします。
体調第一。

鍼灸整骨院

11月の中旬から鍼灸整骨院にも通い始めました。
今2週間に1回ぐらいのペースです。

胃腸の動きをよくするような針と
体のゆがみを矯正してもらっています。
写真で体のゆがみをみせられ、
施術後、ゆがみが改善しているのをまた写真でみせてくれました。
そんな簡単に歪みってなおるもんですかね。
きつねにつままれた感じです。

そこの先生は本人も慢性膵炎経験者ということで
針と体の調整以外に
生活習慣や食べるものについてもアドバイスをもらっています。

先生が言うには、
・修行僧のように、ひたすら消化にいいものを食べ続ける
(おかゆ、野菜、少量の魚ぐらい)
・薬を飲む
これに尽きると言われました。

先生はおかゆ生活を1年以上続けて、完全ではないが回復され
お酒やお肉などもたしなまれているようです。
先生は元々かなりの酒豪だったようですので、
機能が一部損なわれても、ある程度補える大きなキャパを
元々お持ちだったのではと思います。

私の場合は元々油物も苦手、太れない、すぐおなか壊す
みたいな体質だったので不安です。
とか言ってると治るもんも治りませんよね。
諦めずに踏ん張ります。
酒は別にいいので、普通に友達と外食できるところが最終目標です。

あと、
“私みたいに暴飲暴食をあまりしないタイプで
慢性膵炎で通院されてる方いるんですか？“
と聞いたら、
“同じような方いましたよー。その人は完全にストレスのせいでしたね。”
とおっしゃっていました。

思い当たることがいくつかある(;´･ω･)
ストレスも膵臓には大敵らしいです。
これが一番難しい。
月1ぐらいで友達と軽くお酒飲みながら
しゃべったりするのが結構ストレス解消だったので。。。

今はブログ書くのがある意味ストレスのはけ口になっている気がします。

先生が慢性膵炎を経験してらっしゃるのは
通院側としてはすごく安心できますし、しばらく通いたいと思います。

Ｗリーグ 三井不動産オールスター 2017-18 in TOKYO(試合編)

女子バスケオールスターのEAST vs WEST観ました。
EASTは主にJX-ENEOSや富士通の選手
WESTはトヨタ自動車やデンソー、シャンソン化粧品の選手
が中心となって編成されています。

前半から渡嘉敷選手のシュートが入りまくり
大神選手はビハインドバックパスやドリブルでみせますねー。
レッグスルーの連続技からのシュートを決めてくるあたりスターですわ。

あと、渡嘉敷選手が大神選手にちょっかい出してる場面が
ちょこちょこあるのですが、すごいほっこりします。(笑)

ハーフタイムでのファッションショーのなんだこれ感すごかった。
バスケ選手とモデルが一緒にショーするって発想がなかった。
新鮮でした。

本川選手とか普通にかわいい服装で出てほしかったな。
渡嘉敷選手と大神選手はあいかわらずのイケメソ。

後半では吉田選手が本川選手に無駄にプレッシャーかけたり、
ボールとは関係ないところで長岡選手にちょっかいかけたり
やっぱおちゃめですねー。

前半からですけど、山本選手の3Pがやっぱとまらない。
あと大神選手のシュートがバンバン入る。
吉田選手のダブルクラッチやノールックパスもかっこよかったです。

結果は101 対 82でEASTチームの勝ちでした。
MVPはもちろん渡嘉敷選手
MIPは大神選手でした。

大神選手に賞品が渡されるとき、大量の大神選手が(笑)


あーほんま間近でみたいので、地元にオールスター来てほしい。

話変わりますが、今年からリーグの試合がビデオ配信されています。
たまに不具合とかありますが、全試合みれるますので、
興味のある方はぜひ
会員登録さえすれば無料でみれますので、すごくいいですよ。

Wリーグ公式ホームページ
Ｗリーグ　三井不動産オールスター　2017-18 結果
Ｗリーグ　三井不動産オールスター　2017-18　試合動画

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