壮年

昨日の筋肉痛も少しありますが、今日は休足日にしました＾＾

「神奈川マラソン」の記事が神奈川新聞に載るということで、一部買いました。
メインのハーフのことや、入賞者の名前も出ていたり、他にも横浜ならではの記事もいっぱいあって、神奈川新聞って面白いですね＾＾

そういえば、昨日の大会でラン友の直美さんが表彰台に上がった時、私は写真を撮ったりしていたのですけど、スグ隣に某体育大学の女子学生の集団が、やはりお友達の入賞もあって表彰式を見ていたわけです～。

・・っでそのうちのひとりが「壮年ってなに？」って言っていたんです。

思わず「君たちのお父さんお母さんくらいの年代だよ！」って突っ込もうかと思ったけど、そのお友達が「う～～～ん、そうねん・・ってだから壮年だよ」みたいに答えているのが聞こえました（笑）

実際辞書で見てみると「心身ともに成熟して働き盛りの年ごろ」とありました。

うん確かに＾＾って思うけど、「壮年期」っていうのを見てみると「働き盛りとして社会で活躍する一方で、不摂生しがちになり運動不足に陥りやすいため生活習慣病のリスクも高まる」とかも出ていました(^_^;)

とにかく健康には気をつけるべし！っということですね。