増車するバイクで遠出したいので
納車前の今のうちにリハビリをする。
前田公園である。
ただ今日は、新川沿いを通ってつきあたり国道337まで行けた。
それから折り返しての前田公園。
一昨日より少し遠くに行けた。
まだまだだが、初日よりだいぶん身体が動ける様にはなった。
遠くに見える山は手稲山
体全体に体力がついて、息切れしなくなったら
今度はあそこまで行ける様に頑張ろう。
コーナーをうまく走れるかな。笑
で、今日の走行距離は21km。
これでもだいぶんよくなったと思う。
退院した時は、10歩くらいしか歩けなかったのだから。
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熱中症、意識しててくださいね。
昨シーズン、走っててなりましたよ、何事もなく帰宅しましたが、途中おかしな気分になり⁇でしたが、バイク降りてボーッとして、考えたら、これって熱中症じゃん!って(笑)
普通に乗る分には何ら問題はありません。
昔の基準までには程遠いです。
その基準で走るのがせいぜい10km20kmといったところでしょうか。
熱中症気を付けてくださいね。
お互いなかなかの歳なんですから。^^