押し洗い

洗濯物の話ではなく、お肌の洗い方のこと。
こないだ美容室にて雑誌から得た情報を、バスタイムに反映させてみました。

ヒントその①は、マドンナが顔面ハリ治療によってお肌のリフトアップしているというニュース。
顔面筋肉に刺激を与えると、コラーゲンの働きが効いて、はりのあるお肌になるのだとか。
ハリの適度な刺激・ツボ押しで、肌がイキイキする経験、そういえば自分にもある！そうか、それが真皮への効果ね・・・
と思ったところで、

ヒントその②は、また全然別の記事で、真皮が、肌表面から1㍉くらい下のところにあることを踏まえた、マッサージ法。
クマを緩和させるには、そっと目の下に指を置いて、静かに振動させるのがよい、etc.
誰が書いていたかはもう忘れたけど、巷のマッサージは強すぎる、のだそうです。

これらに、「そうなんだ！」と、開眼
顔や体を洗う意識を、少し変えてみました。

具体的には・・・。
わたしはいつも、手で体を洗ってます。+ 柔らかな、フランスでいうところの“gant”（ミトン状のタオル）を、月数回使用。
（足は別で、がしがし洗ってます）
肌が弱いので、NOVのボディリキッドソープを使用。
泡立てネットで、洗面ボウルいっぱいにホイップ状にする。
コワザとしては、化粧水を少量加えることで泡密度が高くなることから、美白化粧水を入れて一石二鳥を狙ったり。
代謝が悪い時期には、スクラブを混ぜたり。
（↑チズさん仕込み）

そこまでは、今までと変わらないのですが、
その泡の肌への塗り方を、少し変えてみました。
肌を、１㍉だけへこませるような気持ちで、手のひらを押し付けながら、サンドしたたっぷりの泡を、じんわり塗りこむようなゆっくりさで、注意深く、滑らせます。
肌の弾力が手のひらを押し返すのを感じるくらいの強さ。

これがね。
ゆっくり真皮を意識しながら行うと、肌自身がだんだんあったまってくる気がするんです。お風呂のあったかさとは別に。
肌自体の活力が上がり、弾むような感触が手のひらを押し返してくるような印象が、次第にはっきりと感じられてくる。

錯覚かも、、、
と最初は思ったけど、実際お風呂上りの肌も、いつもより密度あるキメに加えて、感触がぷにぷにしてる
リンパの方向を知ってマッサージすると、むくみもきれいに解消します。
お風呂上りのクリームも、同じように肌の弾力を楽しみながら、手のひらを押し付けてじんわりと塗りこむ。

手のひらで直接触ることで、問題箇所も判る。
ゴシゴシしないから、摩擦を与えないことで肌ダメージも減り、それどころか、真皮を刺激するマッサージになってる。
顔も同じようにしたら、同じクレンジング・洗顔料なのに、透明感と潤い感が変わりました。（当社比）
（今までは、産毛を感じるくらいのそっと加減だった。それも悪くはないけど・・・）

毎日のお風呂が、さらにわくわくです。