咽頭炎から１週間

喉は大分いい。
今日は久しぶりに昼当番で電話受付をした。
喉を使わないように
お腹で呼吸（でも喉は使うよなぁ～）

それより今週は寒いせいか
急に腰痛が再発。
あちこちガタがきてます。
ファンヒーターを出したので
部屋の中に洗濯物がいっぱいぶら下がってます。
身体のためだ。
我慢しよう（笑）