塩まくら

先日、雑貨屋さんで見つけた塩まくら。
なんか良さそう…。
さっそく作ってみました。

自然塩を買ってきて…
焼き塩を作ります。

ラベンダーを入れてみました。

ゴマじゃないよ

内袋に塩とラベンダーを入れます。

カバーに入れて…出来上がり
ちなみに生地はダブルガーゼ使用してます。

さて、塩まくらの効能って…⁇
塩は浄化作用がありますよね〜。
いつの間にかネガティヴエネルギーを取り入れてしまった時、寝ている間にスッキリ❗️

頭寒足熱
頭を冷やして足を温めればよく眠れますね。頭痛や不眠症の改善にもなります。
血圧の安定も期待できます。

また、塩はマイナスイオンを発生させます。
ラベンダー相乗効果で精神を安定させリラックスしますね。

これから夏にむけて塩まくらは離せませんね。

デメリットとして、塩は水分を吸収しやすいので、陽に当てて乾燥させて使用しましょう^_^
三種作りました。