いまから、始めます！

さて、今から明日締め切りの、新年の締切第一号を仕上げます！

年末に食べ過ぎました。

年末に食べたものといえば、
中華料理にラーメン、おせちなどなど、などなど。

今日、体重計に乗ったら、
なんと！　体脂肪が「軽肥満」を指しているではありませんか！

さらに、内臓脂肪も増加中。

もう、本当に腹７分目にしないといけませんね。

というか、完全に運動不足です。

今年の目標！

明けましておめでとうございます！

年末年始は実家でゆっくり、のんびり過ごしてきました。

早速明日締め切りの仕事があるので、
今年初仕事のスタートです。

さて、今年の目標。

■いまさらながら、社会人としてのマナーを身に着ける。
■5キロ痩せる！
■１週間に２回スポーツクラブに通う。
■食べ物は腹７分目。
■毎日7000歩く。
■ヨガを１週間に３回やる。

…と、ダイエット系の目標ばかりです、ね

あとは、お仕事をマイペースで、締切を守ること。

今年はもう夏ぐらいまでお仕事の予定が入っています。
ありがたいことです