あらまぁ~、もう梅雨ですか!
これから大体毎日、雨なんですね~。ジメジメ、ジトジト、嫌な季節です。
外出嫌いなワタクシ・・・もっと嫌いになりそう。
ところで・・・
人生100歳!
なあ~んて、よく喧伝されていますけれど、これって嘘ですよ!!
最近、50代~60代の方々がよく亡くなっていますね。
大抵、ガンか血管性の病気かですね。
ガンはともかく、血管性の脳梗塞とか、心筋梗塞とか、どちらも血管が詰まった状態ですが、
どちらも、やはり糖尿病の陰がじんじんと潜んでいる、と思います。
それと、独身、孤食、インスタント食品、等が関係しているとも考えられます。
今の高齢者(あら、私もそうだったわ)は長生きすると言うけれど、それは私たちの親の代まで。
彼らは、子供時代には無添加の食事をし、長じては、今度は動物性タンパク質を程よく食べ(この、程よくっていうのが肝心ですよ)、医学の発展もあって、長寿を手に入れました。
けれども、我々の世代は、子供時代は親の手料理でしたが、段々添加物満載のインスタント料理を食べ始めています・・・ですから、そんなに長生きは出来ません。
事実!私のクラスメートの2割はもう亡くなっています・・・寂しいですぅぅぅ
巷には、甘いものが溢れています。そして、毎日膨大?な、炭水化物を食べ続けています。
これから暑くなると、冷やし中華、ソーメンなどの麺類、それから冷たい飲み物、甘い果物のオンパレード!
糖質を取りたくなくても、キャベツだけではやっていけないのです。
人生100年、なーんて、もう絵空事。
きっと政府が、私たちを働かせるために言っていることでしょう。と最近、私もそんな考えです。
これから大体毎日、雨なんですね~。ジメジメ、ジトジト、嫌な季節です。
外出嫌いなワタクシ・・・もっと嫌いになりそう。
ところで・・・
人生100歳!
なあ~んて、よく喧伝されていますけれど、これって嘘ですよ!!
最近、50代~60代の方々がよく亡くなっていますね。
大抵、ガンか血管性の病気かですね。
ガンはともかく、血管性の脳梗塞とか、心筋梗塞とか、どちらも血管が詰まった状態ですが、
どちらも、やはり糖尿病の陰がじんじんと潜んでいる、と思います。
それと、独身、孤食、インスタント食品、等が関係しているとも考えられます。
今の高齢者(あら、私もそうだったわ)は長生きすると言うけれど、それは私たちの親の代まで。
彼らは、子供時代には無添加の食事をし、長じては、今度は動物性タンパク質を程よく食べ(この、程よくっていうのが肝心ですよ)、医学の発展もあって、長寿を手に入れました。
けれども、我々の世代は、子供時代は親の手料理でしたが、段々添加物満載のインスタント料理を食べ始めています・・・ですから、そんなに長生きは出来ません。
事実!私のクラスメートの2割はもう亡くなっています・・・寂しいですぅぅぅ
巷には、甘いものが溢れています。そして、毎日膨大?な、炭水化物を食べ続けています。
これから暑くなると、冷やし中華、ソーメンなどの麺類、それから冷たい飲み物、甘い果物のオンパレード!
糖質を取りたくなくても、キャベツだけではやっていけないのです。
人生100年、なーんて、もう絵空事。
きっと政府が、私たちを働かせるために言っていることでしょう。と最近、私もそんな考えです。