辛抱する事。 耐える事。 今日は 風邪でも引いたかァ。 調子が悪いなァ～。

　　今日の　晩ごはんは、　体重測定のショックと、　自戒もあるので

　　　・・・この納豆。　とォ。



　　白米の　ごはん。



　　・・・そして、

　　　　　具沢山の　みそ汁。　　

　　　　　　・・・・これだけ。　　調子が悪いせいか　食が進まない。

　　　（写真撮るのを、忘れて　何ん口か　食べてから撮ったんです。）



　　今日は、調子が悪いので　もう　お花の観賞にします。

　　ハイ。　　・・・・どうぞ。



　　ハイ。

　　　・・・これも。



　　すいません。　　もう寝ます。

　　　明日も　ブログ。　　宜しくお願いします。

辛抱する事。 耐える事。 左手で食事するのが 良いらしい。（ダイエットには、）

　　この間、マーケットへ花の写真を撮りに寄った時、　ついでに買って来た花。

　　　・・・・どうです。　　まァ　まァ　でしょー。



　　今年の干支の　　「波乗り兎」の一刀彫に　花。



　　散歩に　行ってますよ。　　今日も、・・・

　　　・・・ポポ。　　良い顔し出るでしょう。（女の子。です。）



　　ポポは　喜んで駈けずり回ってる。



　　今日の　お昼ごはんは、　

　　　　この　白菜の漬物。（貰い物）



　　昨日の　トンカツ。　　・・・残り物。



　　それに、　白米のごはん。　　・・・・以上。　です。



　　では、　　晩ごはんの　後にでも　ブログします。

　　　　　　　　　　　　　　・・・・宜しくお願いします。

辛抱する事。 耐える事。 今日から 気持ちを入れ替えて 頑張ろう～っとォ。

　　今日の朝食は、　ロールパンとコーヒー。　　・・・これだけ。

　　　・・・もっと　ダイエットに身を入れないと。　　駄目ですねェ。



　　何時もの通り　観賞の時間です。

　　　・・・花。　　です。　　　花の名前は分かりません。



　　・・・これって、　　花ァ～。？？

　　　　　　　だって、　　花屋さんに有るんだから・・・　　花。　でしょー。



　　これも、　何んて　花なんだろうねェ～。

　　　・・・でも、　　きれい　　でしょう。



　　　今日の閲覧者数＝訪問者数。　　です。



　　　さて、　お昼ごはんの後ですね。　　ブログは、　その時は宜しくお願いします。