気温16
肌寒いですね、梅雨寒と言うそうです。
今日は降らないでいてくれそうですので草むしりでも致しましょう。
私は逆流性食道炎持ちです。
草むしりの姿勢は逆流性胃炎にはよくないようですね。
屈んでの作業、重いものを持つ、コーヒー、チョコレートも良くないそうです。
そして、食べてすぐ横になる。すべて私のやっていることに当てはまります
逆流性食道炎のお薬は副作用があって好ましくありません。
これは以前から分かっていましたが、服用を続けていました。
遅きに失したかもしれませんが、生活習慣を改善、薬の服用を見直そうかと思っています。
今朝の庭
ダリアが咲きました
墨田の花火
金平糖
クレマチス
