気温20℃
今朝は九時近くまで寝坊してしまいました。
親方がデイサービスに行かない日は、つい、油断して寝坊してしまいます。
携帯にセットしてある目覚ましも聞こえませんでした。
起きようとしましたら腰が痛い
これは寝過ぎて痛いのか？
いつもの酷い腰痛が起きたのか？
思い当たるのは昨日のデパート巡り、重い荷物を持って歩き回ったこと
電車も混んでいて往復、立っていましたし～
それと、帰宅してから、孔雀サボテンの鉢五個を抱えて移動したこと
腰を屈めて家事をしているうちに腰はしゃんと伸びて痛みも治まり、ほっとしました～ ヤレヤレです。
今日は庭仕事を止めておきましょう。
ハイビスカスが咲いていました
そろそろ、鉢を室内に入れた方が良いかしら？
花びらがビロードのように美しい
小菊、この色が一番早く咲き出します
