Ansとして、
一人ひとりが「自分の健康は自分で守る」という意識を持ち、
それに合わせた行動をとることなのです。
医師や薬剤師からのアドバイスを受けながら、
体調を崩さないような生活習慣を心がける。
そして軽度な不調であれば
早めにOTC医薬品を利用し手当てをする、
そして重症化を防ぐ。
これが「セルフメディケーション」であり、
今こそ身につけたい考え方です。
私たちは
多くの人と関わりながら社会の中で生きています。
セルフメディケーションを身につけ
自分の健康を守ることは、
他の人の健康を守ることであり、
社会の健康を守ることになるのです。
新型コロナウイルス感染拡大している
終息を願っているこのときに
当てはまる意識と行動
ではないでしょうか？