今日は、「とある任務」があって、歩いて近くのスーパーに買い物に行き、歩いて少し離れた郵便局に行きました。
行き返り、トータル1kmくらいしかないのですが、帰ってきてしばらくしてから、足に激痛が走る。( ゚Д゚)
いつもの”攣る”感じとはまた別の痛みで、それほど長引く痛みではなかったのだけど、あんまり痛かったのでビックリしました。
もしかして歩いたからか?
思い当たることがそれしかない。
ちょっと歩いただけなのに!!
普段運動していないから、よっぽどあかんのやなぁと思いました。
体力はつけたい、と常々思っているのですよ。
で、思い立って、太極拳を習ってみようかな、と思っている。
来週体験教室に行ってきます。
でも、こんな体力なので、できるかなあ。
行き返り、トータル1kmくらいしかないのですが、帰ってきてしばらくしてから、足に激痛が走る。( ゚Д゚)
いつもの”攣る”感じとはまた別の痛みで、それほど長引く痛みではなかったのだけど、あんまり痛かったのでビックリしました。
もしかして歩いたからか?
思い当たることがそれしかない。
ちょっと歩いただけなのに!!
普段運動していないから、よっぽどあかんのやなぁと思いました。
体力はつけたい、と常々思っているのですよ。
で、思い立って、太極拳を習ってみようかな、と思っている。
来週体験教室に行ってきます。
でも、こんな体力なので、できるかなあ。