コントロール

数日前から、心がささくれ立っています。
原因は一つではなくて、いろんなものが積み重なっている感じ。

とはいえ、ささくれ立ったままの心は結局自分を傷つけるだけなんだなと気が付いて、我に返っています。

自分の心は自分でコントロールするしかないんだもんな。
明日は栄養をたくさん取るようにしよう。