闇練

体調がまあまあ回復したので、今日（てか昨日か）は竜宮に行ってきました。
今日の竜宮はそんなに寒くなく、久しぶりに凍えずに闇練ができました。
（明日からまた大寒波が来るようですが・・）

今日は先週末飯能で教わったパイロン3個でできるネタを練習してみました。
「キャンディー」と「クレイジーターン」。
キャンディーはけっこう好きな動きでお気に入り。
まだ滑らかにはできないけど、とりあえず形はできました。
クレイジーターンは途中で勢いが死んでしまう・・
☆くんに
「体が使えてないよ。」
と言われました。
確かにそうかも。
上半身を先行させてまわらないと勢いは出ないですよね。
難しいなぁ。

あと今日はkjさんがトゥ・トゥの練習ばかりしていたので、私もつられてトゥ・トゥ練習。
トゥに乗るときって独特の筋肉を使いますよね。
今日はトゥ筋をたくさん使ったので、明日筋肉痛の予感・・
トゥにきれいに乗れるようになりたいです