しなやかさを失うと。。。

やっと週末ですねー


毎週土曜か日曜に
旦那と二人で近所のジムへ行って
適当にトレーニングする習慣なんですが

最近は娘も一緒に行くようになりました。


最初１０分ほど、並んで自転車こいでウォーミングアップ。
その後は各自勝手にトレーニング。


適当にマシンをまわって
ふと娘は？と見ると

スタジオで柔軟体操をやってる。

最近バレエを習いだして
ますます体が柔らかくなった娘。

ご覧の通り、ポースがサマになってます


よせばいいのに、
アタシも娘のマネをしてやってみる


娘




アタシ



娘




アタシ




おまけ


…負けた。（いや、勝負になってないって）


いやいや、これでも昔は体が柔らかい方だったのに
こうやってみると、いかに体がガチゴチになってるか分かる

これからはもうちょっと柔軟体操もやらなきゃ
(止めとけ）