娘がある目的のためにダイエットをしています。
8月から初めて、約3キロ痩せました。
一番重かった時から考えると、5キロ減。
運動嫌いな娘が、トレーニングを欠かしません。
カロリーをかなり抑えたおかずにしたり
全体に量をぐんと減らしたり
甘いものや脂っこいものが好物だった娘なのに
今はほとんど口にしない。
目的があると、人はがんばれるものなんですねぇ。
私には真似できないなぁ、と思う。
でも口寂しいときや、
あまりに空腹のときには
カロリー低めのクッキーやシリアルを少しつまみ、
ちょっと気分を変えたいときは
カロリー低めのレトルトカレーや雑炊などを利用。
こういったダイエット食品を
ドラッグストアで買ってくるのは私の役目。
で、レジで店員さんがダイエットグッズを通しながら
「この人ダイエットしてるのかな。いい年なんだから無理しなきゃいいのに」
と思ってるであろう視線をこちらへ送ってくる。
いや、アタシじゃないんですよ
娘のために買ってるんです、と心の中で叫んでるんですけどね。
ま、どうでも良いことなんですけど
で、本日のコーディネイト。
今日の気分はブルー。
別に気分がさえないわけではありません。
すっきりシルエットにしようかな~、と。
朝はカーディガンを着て。
いつぞやのコチラのトップス↓
と似てるように見えますが、全然別物です。
前回のは花紺で、全体にツヤのあるコットン。
今回着用のはちょっと落ち着いた紺色。
身ごろはコットンだけど、袖の部分はサテンのような光沢あるブラウスタイプ。
写真に撮ると、わかりにくいね。
おまけ
後姿じゃなくて、横姿チェック。笑
…でも、確かに似てるものを買ってるんだなぁ、と写真見て実感。笑
息子はストライプ柄が好きで
新しいのを次々買ってきて喜んでるけど、
私にはどれも同じに見えるもんね
好みって、おもしろい。
8月から初めて、約3キロ痩せました。
一番重かった時から考えると、5キロ減。
運動嫌いな娘が、トレーニングを欠かしません。
カロリーをかなり抑えたおかずにしたり
全体に量をぐんと減らしたり
甘いものや脂っこいものが好物だった娘なのに
今はほとんど口にしない。
目的があると、人はがんばれるものなんですねぇ。
私には真似できないなぁ、と思う。
でも口寂しいときや、
あまりに空腹のときには
カロリー低めのクッキーやシリアルを少しつまみ、
ちょっと気分を変えたいときは
カロリー低めのレトルトカレーや雑炊などを利用。
こういったダイエット食品を
ドラッグストアで買ってくるのは私の役目。
で、レジで店員さんがダイエットグッズを通しながら
「この人ダイエットしてるのかな。いい年なんだから無理しなきゃいいのに」
と思ってるであろう視線をこちらへ送ってくる。
いや、アタシじゃないんですよ
娘のために買ってるんです、と心の中で叫んでるんですけどね。
ま、どうでも良いことなんですけど
で、本日のコーディネイト。
今日の気分はブルー。
別に気分がさえないわけではありません。
すっきりシルエットにしようかな~、と。
朝はカーディガンを着て。
いつぞやのコチラのトップス↓
と似てるように見えますが、全然別物です。
前回のは花紺で、全体にツヤのあるコットン。
今回着用のはちょっと落ち着いた紺色。
身ごろはコットンだけど、袖の部分はサテンのような光沢あるブラウスタイプ。
写真に撮ると、わかりにくいね。
おまけ
後姿じゃなくて、横姿チェック。笑
…でも、確かに似てるものを買ってるんだなぁ、と写真見て実感。笑
息子はストライプ柄が好きで
新しいのを次々買ってきて喜んでるけど、
私にはどれも同じに見えるもんね
好みって、おもしろい。
イメージです!(笑
これもヒップラインが命!!ですよね キレイ♪
子供産んでから、ほんとにこんなlea★さんみたいな
スリムで引き締まったボディになれるものか??!
と今の私には.....信じられません~。
妹さん、そんなにストイックにダイエットに励んでらっしゃるんですね!!
ストレスにならないのかな??!
カロリー抑えても栄養は不足しないようにしなきゃ
老化しちゃうしお肌にもよくないから ちょっと心配しちゃう~。
先日TVで猫のポースでみるみるダイエット
みたいなのを観ましたよ。
娘さん ご覧になったかしら~??
娘も知らないって言ってますが、どんなの?
今度会ったとき、詳しく教えてね♪
栄養が十分とれてカロリーを抑えるのが、ダイエット成功のポイントだと思います。
ただローカロリーの食べ物を食べてれば良いかというと、そうじゃなくて、栄養をしっかり取ってこそ、身体が納得するし、また成功につながるダイエットですよね。
いつも食材を配達してくれているところで
カロリー抑えたお弁当(おかずのみ)を頼んだり
某プロテインダイエット(ちなみに芸能人がたくさん広告に出演してるやつではありません)も取り入れたり、
栄養素が偏らないように気をつけてます。
マーメイドライン=私ですか?
えー、そうなのかな?
でも女性らしいラインが出るスタイルですよね。
嬉しいな。ありがとう
私は逆に、miecakeちゃんが産後太りするなんて想像できないのよね。
ブログのちらっと見えた写真、お腹こそふっくらしてるけど
全体にほっそりスリムな妊婦さんだもの。
元に戻るのもすぐだよ
今はベビちゃんの成長のため、栄養をしっかりとってね。
糖質も低いし、噛みごたえもあるし
噛むことによって食欲抑制にもなるし
ダイエット食品買うより、安くていいんじゃないかな
日本人は糖質を落としたら痩せやすいDNAらしいっすよ
ホントかどうかは不明だけどww
で、こうやってコーディネイトを記録するのはいいっすね
去年の今頃何を着ていたかしら?って、季節の変わり目に毎年思うし
参考になるので、今後もぜひ続けてくださいw
噛んでるうちに食欲も満たされるみたいです。
でも意外にスルメって、高くないですか?(;゜ロ゜)
最近ダイエット食品というか、ノンカロリーの商品って結構売られてるんですねぇ。
ノンカロリーと言っても、5キロ未満のものはノンカロリーと言えるそうで。
今日見つけたのは、ノンカロリーのようかん。
ノンカロリーでなくても、ローカロリー商品もたくさん。
で、だいたい一つあたり98円程度で売られてる。
割と安いかな、と
で、コーディネイトですが~。
こんなんで参考になるかい?
すぐにネタ切れになりそうよ
ま、いつまで続くか分からんけど
ぼちぼちやってみます~