ショック！

6.16（火）晴れ、、、梅雨はど、どこへ？？？

今　ショック状態です
昨日　去年の夏ワンピーを着てみたら～が～～～ん！！
キツイのだ！
やっぱりね～家でごろごろせんべい食べながら～韓流ドラマばっかー見てたせいゃわ～

山へ登って汗かいてるからと安心してたのがあかんかった！
おまけに　足は太くなるし～最悪！！

食べるのやめょうか～それとも・・・
毎日　歩くか？（暑いからいゃやなぁ～）
そうそう・・・カラオケへ行かなくなったせいかも？
一週間に２度（４時間）　発声練習してたのからね～
やっぱり腹筋を鍛えなあかん！！

今日から韓流ドラマ見るの控えょ～～っと！