蒸し暑かったにゃ～

昼前から晴れたら、暑い暑い。

今の時期は、暑さに慣れてないから熱中症に気をつけないとね～！

水分を取りましょう！

よく塩分も取ろう、っつうけど、普通に食べてたら多いくらいなんだから、率先して取らなくても大丈夫だからねぇ。

って、私も本当は、梅しばガツガツ食べたくなるけど、ほどほどにしてるよぅ。

とにかく気をつけましょう。