今日のランチ d( ´▽｀)b

さてさて、ランチの前にYahoo！ニュース見てたらこんな記事が
以下YOMIURI ONLINEより抜粋


出荷自粛サンチュ、１都６県で販売…

放射性物質が国の暫定規制値を一時超え、県が出荷自粛を要請していた旭市産の野菜のサンチュが、関東地方のイオンやマックスバリュで売られたことが分かり、県内でも波紋が広がっている。県は１３日会見し、「自粛をお願いしていたのに出荷されたのは残念」と話した。

って、『出荷規制』じゃなくて『出荷自粛』なんだからイイじゃんねっ　(´～`；)
　

きのうのオイラの使った青梗菜は茨城産だし
ピーマン / 玉ねぎなんて産地の記載“なし”だったよ (*≧m≦*)ププッ!



で、
今日のランチは『デジャヴ定食』（笑）

ウケ狙い＆ネタ作りでまたまた酢豚ですが、
さすがプロの料理で美味しくいただきました☆

お肉が “ ごろんごろん ” これでもか！って入ってます
もう少し野菜が多くてもいいくらいだよ (*´Д｀)=3

・・ここのお店は平気だったけど
たまに竹の子だと思ってかじったらパイナップルが入ってると
暴れるよぉ (ノ-"-)ノ~┻━┻　


でっ、ジャッジ !!


イカリングが入ってる分オイラのスブタの勝ち～ （*｀▽´*）えへらへら
（↑何を基準にランチしてるんだコイツは！）

気分よくなったところで後半日お仕事頑張ルンバ～☆


・・・


今夜のツマミが夕べの酢豚の残りだったの忘れてたよ (ノ_・、) しくしく







おしまい (^m^)

漢のツマミ (〃▽〃)♪

さてさて、今日も余震がつづいてますが Σ(￣□￣!!)
震源地がどんどん南下してきてるのが不気味な神奈川県在住のオイラですが (ー"ー;)


気にしないで今日も元気にどこかでパクった『食えたらエ～ねんクッキング！』のお時間で～す (=゜ω゜)ノ

『手間ヒマ』な料理は今回もパスで ∠(￣◇￣) ピシッ

で、
今回の【漢のつまみ】は・・
切って混ぜたらエーねんクッキングぅ～

手間ひまかけずに本格中華に挑戦だよ


ア～よいよい♪ヾ(￣ー￣ヾ))))(((((ノ￣ー￣)ノ ハ～よいよい♪






＜材料＞
チンゲン菜・・・ひと把
ピーマン・・・２個
タマネギ・・・１個半
芋ジュース・・・適量
特製調味料（ソバつゆ５０cc/トマトピューレー大さじ１）





ハイ！こんだけ

普通は『みりん/さとう/しょうゆ/ケチャップ』なんだけどね ・・
ウチには『ケチャップとみりん』がないんだよ (; ・`ω・´)キッ!!







さっそく調理開始 (=゜ω゜)ノ



熱したフライパンにゴマ油をテキト～に廻し入れ
煙が出てきたら先ほど下ごしらえしておいた野菜とチューブのニンニク/生姜をブチ込みます (ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

なんとなくヤサイが“しんなり”してきたら特製調味料を加えてまぜまぜしま～す ( ￣ー￣)ノ

で、完成～♪


・・・


って、これじゃたんなる野菜炒め (ノ_・、)しくしく、、、







食材その２（笑）



スーパーで仕込んでおいた
お肉たっぷり酢豚（タイムサービス品）
イカリング唐揚（２割引品）

レンジでかる～くチン☆したら・・・


ボールでテキト～にまぜまぜ (〃▽〃)♪

マズそうとかは言わせない (; ・`ω・´)キッ!!


フライパンで先ほどのお野菜といっしょに炒めたら、
最後に『水とき片栗粉』でとろみをつけるとそれっぽいよん v(￣∇￣)






おされな器に盛りつけて



海鮮酢豚の出来上がり～

こりゃ芋ジュースに合うね


特売品のお総菜に野菜をカサ増ししただけなのはナイショ (^m^)

よく、カップ麺とかのパッケージにかいてある
『写真は調理例のイメージです』
って“アレ”の実践版ですね (≧▽≦)ノぶひゃひゃひゃっ♪






今日も最後までおバカログ読んでくれてありがと (〃▽〃)♪

今日もお仕事頑張りマグザムゥ～☆