残った食材で作る煮込み料理。

こんばんは。
今日の夕ごはんは、冷蔵庫の野菜と豚肉を軽く炒めてブラウンソースで煮てみた。
まあ残ったビーフシチューのルーで作った煮物っす。
時短で作ってるけど、それがちょうどいい感じです。
軽く煮てるから、野菜の歯応え残ってるし、重たくない。

サラッと食べれちゃう一品です。
今日もいい一日で良かった。
また明日もがんばっていきます。

野菜だけはしっかりと

おはようございます。
今日は野菜とジャムトーストです。
炒めた緑黄野菜と生野菜とパン。
タンパク質が不足気味かな。

豆乳でも飲んどこう。
今日も元気にがんばっていきます！