しっかり食べて元気回復！

こんばんは。
今日の夕ごはんは、鶏モモ肉のネギ七味炒めです。
軽く揚げて、残った油でネギを炒めて七味を加えたソースをかけてみました。

野菜もたっぷり食べて、しっかり寝ます。
体調を整えて、来週を迎えたい。

プールで体調回復！明日に向けて。

こんばんは。
今日はプールに行きました。
工事現場のバイトはかなり体にこたえたので、栄養と休養…そして。
全身運動をすることで急回復しています。
寝不足も無くなったし、食事もしっかり。

不調を感じていた部分は全て回復。

新しい仕事を探して、がんばらねば。

たまにはコンビニごはん。

こんにちは。
今日はコンビニごはんのアレンジです。
パックのごはんとミートボールをレンジで温め、サラダを乗せてドレッシング。
391円で出来ちゃうよ。

ドレッシング次第で味の変化も可能です。
たまにはこんなごはんもいいかも…。

久々、スイーツ研究。

おはようございます。
今日は久々にスイーツ研究なのだ。
ラムを加えたヨーグルトにオレンジとカシオレのゼリーがトッピング。
朝食はバターロールをつけました。

今日も元気にがんばっていきます。