夕ごはんはなるべくヘルシー？

こんばんは。
今日の夕ごはんは、
豆腐と生ハムのサラダと野菜のコンソメスープ、おまけで牛ミスジのステーキバターわさびソースです。
ステーキはおまけなので、実は小っちゃいのだ。
サラダがメインでスープとごはんでお腹いっぱい。

ちなみに飲み物はコークハイボールです。
今日もいい一日に感謝します。

コーヒーゼリーも作ってみた。

こんにちは。
今日はデザートにコーヒーゼリーも作ってみました。
ベースのコーヒーゼリーは彼女に作ってもらって、コーヒークリームとオレンジをカットして盛り付けたよ。
かなりカッコよく出来たかな。

またしても、食べてしまって運動しないとヤバイ感じ…。
でも美味しく食べたし、ハッピーなのだ。
食べた分はカラダを動かしたいな。

今日は彼女とフレンチで…。

こんにちは。
今日のお昼ごはんは、鰯のソテーオレンジソースがけとサラダです。
さっそく覚えたオレンジソースを使ってみました。
オレンジソースの爽やかさが、魚の臭みを抑えてくれるので重宝します。

彼女もかなり大喜びで何より。
素敵なランチになりました。

朝からスイーツ、てんこ盛り！

おはようございます。
今日の朝ごはん？は、クリームあんぱんと桃のバラ盛りアイスです。
スイーツ研究の成果？って感じで、彼女に作ってみました。
ただ高カロリーになってしまうので、運動しないとやばいかも…。

朝なのでこれから活動するから、大丈夫かな？
今日も元気にがんばっていきます！