chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

ランチパックでホットサンド試してみる。

2016年08月16日 13時23分55秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日の朝?いやブランチは、
ランチパックを焼いてホットサンドにしてみました。
カリカリだし、あったかいので美味しい。
でもちょっと焼きすぎて固くしてしまった。

程よい焼き加減を極めたい。
早くて簡単なメニューがあると、忙しい朝は助かるはず。
まだまだ精進あるのみだ。

カリカリ豚肉とキュウリおろしで…

2016年08月16日 13時15分34秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
昨日の夕ごはんは、
カリカリ豚肉と夏野菜キュウリおろしとトマトがけなのだ。
野菜は下炒めして、おろしや甘酢を用意して、豚肉をカリカリに焼きました。

食感がとても心地のいい料理です。
今日も元気にがんばっていきます!

chari、彼女と仲良くプールに行く!

2016年08月15日 16時49分22秒 | 健康&ダイエット

こんにちは。
今日はいつもと違うプールに来ました。
お盆なので休みな所が多いのだ。
なので置いてある飲み物が違うから、メッツを買ってみたよ。
プールは500m泳いで、
水中ウオーキングもして、
彼女とビート板バタ足対決をしたよ。

楽しく運動出来て良かったです。
しっかり休んでリフレッシュなのだ。

ちゃんとちゃんとの朝ごはん。

2016年08月15日 09時55分28秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは、豆腐と竹輪と野菜の味噌バター煮です。
薄めの味で作ってみました。
とはいえ味噌にバターのコクがあるから、淡白な具でもしっかり食べれます。

ちゃんと食べて、栄養補給。
今日も元気にがんばっていきます!

満腹感で寝てしまった、焼肉は偉大なり。

2016年08月15日 09時49分45秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
昨夜は写真撮って忘れてしまった。
昨日の夕ごはんは、焼肉でした。
がんばってチョレギサラダを作って、あとは並べて焼いてみたよ。

しっかり食べてお腹いっぱい。
満腹感で寝てしまった。
今日も元気にがんばっていきます。

朝ごはんサッパリ系でカラダスッキリ!

2016年08月14日 14時06分18秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日の朝ごはんは、揚げ豆腐と揚げナスのキュウリおろしとトマトの煮浸しです。
サッパリした味で、美味しく食べました。

暑いけど、カラダスッキリ。
今日も元気にがんばっていきます。

夏スイーツ改良、さらに美味しく!

2016年08月14日 01時12分05秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
スイーツも作ったのでご報告。
ラムネレモンの夏スイーツを改良してみました。
第2層をヨーグルトババロアにしたのでツルツルからねっとりな食感になりました。
これでバランスがとれたよ。

イベント用に企画したけど、いい感じにまとまってひと安心。
美味しく出来て、彼女もゴキゲン。
今日も楽しい一日に感謝します。

インド風?カレーでスッキリ目覚め!

2016年08月13日 10時07分09秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは、スープカレーなのだ。
気持ちインド風にしたつもり。
夏野菜を使って、鶏肉も下味からカレー粉をまぶして、バターで炒めたよ。

スパイス効いて、目が覚めました。
今日も元気にがんばっていきます!

甘酸っぱい酢鶏に元気をもらったよ。

2016年08月12日 18時01分11秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんは、酢鶏です。
酢豚の鶏肉バージョンですね。
いい感じに仕上がりました。
甘酸っぱいのがいいね。
鶏肉なので重くないし…。

今日も美味しく元気に過ごせました。
いい一日に感謝です。