chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

精進の卓球息子。

2017年01月09日 18時48分51秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日は朝からグダグダだったので、
このままじゃ、いかーんと
卓球をしに行きました。
おかげ様で、フォアとバックを
打ち続ける事が出来るようになったよ。

あとは戦略的な回転をかけて、
打てるようになるのが今後の課題。

まだまだ課題は山積みだけど、
楽しくがんばっていきまーす!

キムチも豆腐入れて、元気に!

2017年01月09日 10時38分39秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日も寒いですね。
今日の朝ごはんは、
鶏肉と豆腐とキムチを使った炒め物。
サラダにはシーザードレッシングを
かけて食べたよ〜。

美味しく食べて、今日も元気に
がんばっていきまーす!

やきそば食べて、はじめよう。

2017年01月08日 12時02分47秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日は面接の予定があったのですが、
いろいろあって、準備する書類が
間に合わず辞退してしまった…。

なので気を取り直して、朝ごはん。
やきそばなのだ。

やきそばというと、
伊賀のカバ丸を思い出すのだが、
安いのに美味しい。
とても助かっています。
今日も元気にがんばっていきまーす。

夜中のおしるこ…。

2017年01月08日 04時03分16秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
夜中に目が覚めて、小腹が空いてて…
おしるこ作って食べちゃった。

わりとサラサラに作ったから
甘過ぎはしないのだ。
しっかりお腹にたまり満足!

連休だけど、
いろいろ予定をこなさねば…。

夕ごはんはのんびりと…

2017年01月08日 03時57分52秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんは、お雑煮と玉子焼き。
レアチーズケーキも…。
作ってもらったので
何もしてないのですが美味しかったよ。

トマトジュースが飲みかけでゴメン。

今日はのんびりした一日でした。

お弁当作って、穏やかな一日。

2017年01月08日 03時44分39秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
気づけばお弁当とか
アップ忘れてました。
写真撮ったら、上げたつもりに…。
鶏と豆腐の炒め煮なのだ。
ちゃんとお弁当作れたよ。
まあ朝と同じではありますが…。

土曜日でしたが、無事仕事も終了。
穏やかな一日でした。

今日の鳥料理は、洋風&チーズのせ。

2017年01月07日 09時38分29秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは、鶏肉のチーズ焼き。
昨日の夕ごはんに似てなくもないけど、
別物です。
コンソメ味でチーズのせ。
クリーミーな感じなのだ。

今日は土曜出勤なので、仕事に行くのだ。
元気にがんばっていきまーす!