ダイエット

ただいまダイエット中。

きっかけは東京マラソン。

ランニングを始めたら両膝痛めまして。

そりゃ、75キロもあれば膝も壊すだろうよ。





糖質ダイエットに加え

先月から

テレビで観た

「小豆茶（本当は小豆水らしいけど）と毎食お酢をスプーン1杯料理に入れるダイエット」と

「ホット梅干しダイエット」をやってる。

これだけのダイエットをやるわけだから

毎回「あ〜〜〜梅干し食べるの忘れた〜」「お酢入れるの忘れた〜〜」

ばっかりだけど。



んで寝る前にワンダーコアを10分やってるけど

amazonでついにこれも購入。







私はどこに向かってるんでしょう。




ダイエットが病気のキッカケになったとは思わないけど

入院しちゃったら元も子もないでしょうよ。





何事も程々 が肝心。