一次目標達成

今朝の体重　44.9kg
45キロを切るという目標を達成しました。

最近の生活は？というと、
ぼちぼちサボってます。

ってことは、
太らない体質を手に入れたのかもしれない…
太らない体質というか、
たくさん間食しなくても、
めっちゃお腹いっぱいに食べなくても、
満足できる私。
を手に入れた。

というわけで、
今もしっかりと守っているのは、
★８時以降に食べない。
★水をたくさん飲む。
・野菜を多めに食べ間食はほどほどに。

そろそろ、筋トレはしなきゃなぁって思ってます。