ゴールは目前 2020年07月18日 | オカンの日記 今週は何もしてないのに500g痩せた。 半年かけて 目標まであと100g まできた。 ただ、筋肉が落ちて体重減っただけな気がする… 今朝は運動して出かけよう。 あと、0.1キロ痩せたらあとはキープするぞ! #ダイエット #食べて痩せる #筋トレ #目標 #達成 #半年 « 作り置くしかない | トップ | ポテたまサラダ »