予報は32度、運動出来るレベルじゃ無い暑さ。ですが...風が吹いてて少しは凌ぎ易いかも？って事でセーフラン100の試走に行って来ました。
12kmで平均ペース6:43/km。まぁココ何回かに比べれば走れる様にはなって来たけど未だ未だ本調子には程遠い。
そしてやっぱり暑かったです。
入りの6:17ってのはセーラン100の履き心地が良くて抑えるのに必死。^_^;毎度の林道周回は何時もは3周を目指して走り出すも2周でリタイアしてるので今日は最初から2周と決めて走り出した。1周目は何とか登りも7:00/kmを切ったけど2周目の登りには早々に7:00台に突入。シューズは良いんだけど1040の体力が付いて行けて無い...。走り出して直に『跳ねるなっ。反発スゲ〜！』って思いました。降りでも反発力が有るのでスピード抑える為に太腿に来る。あと厚底なので今までの足捌きだと靴底を路面に引っ掛けてしまう。意識して腿上げしなけりゃいけない。まぁ履き慣れるまでに走力もUPしないとだと実感しました。技術の進歩って凄いですね！あっ2週目終わって一応3週目の行ける所まで！って走り出したら...後から来た人に声を掛けられた。...若い頃に一緒に練習してたR君だった。そう言えば彼の地元だもんね。少し話しをしながら車に戻りました。一回り歳の若い彼が眩しく見えました。
そんなこんなで今日も届きました。
今までのラン用シューズはasics一択だった1040ですが...あっNIKEの一足持ってるか。今回初めてYONEXの買って見ました。切っ掛けはヤマレコの日記に紹介されてたのを読んだから。昨年来、何かと話題になったあの厚底シューズみたいにカーボンプレートが入ってるんですよ。そして膝やカカトに優しい靴だと！『転けちゃいました！』の谷口さんがアドバイザーらしいし...。心配してたサイズ感も25.5cmで良さ気でした。流石に今夜は未だ暑いので明日以降に履いてみようかと？思います。@16,500のところ約25％OFFの￥12,200也。（税送料込み）
ストレスが溜まると？通販で買い物をしたくなる1040です。まぁ高額じゃ無いんですが...。
左のがフラッシュで右のがフィルター。それ等を入れてる箱がデカ過ぎ！まぁ送料無料だからイイんですが...。
で...腰の痛いのを我慢して昨晩もスカイラインと港へ。
暗い星や蛍光灯などを減光して写せるフィルターなんです。北斗七星が分かり易く写りました。
街の灯は玉ボケっぽく写る様になりましたが...この辺は好みの分かれるところか？もっと明るい星空で試したいです。
今日は年に二度有る町内の草刈り作業。（6＆9月）朝の6:30〜町内の公園〜西川堰堤を越後線踏切まで。順調に進めて？暑さのせいで？小一時間で終了しました！
労働報酬はスポドリ＆スーパードライ500缶一本づつ。鎌は昨日砥石で研いどいておいたから切れ味抜群でした！実は一昨日の配達中に荷物を下ろす瞬間に腰に激痛が走り...昨日は買い出しに出た以外はズット寝てました。何とか動ける様になって助かりました。で...二週間お山へ行かないのも何ヶ月振りでしょうか？今日も寝てます。^_^;
たった今、飲み友達？から葡萄を頂きました。
葡萄農家さんなのですが...スーパーで買うと多分この一箱で￥3,000位するんじゃ？皆種無しだから冷凍してシャリシャリになったところで食べると...ぅう〜〜んまっ！！って感じです。有難う！このバカみたいに暑い中、収穫されたと思うと一粒づつ味わいながら食べないとイケマセンね。
