今日の群馬は朝から霧雨。
今は結構しっかりと降っています。
さて そんな中 いつものパン屋さんコース。
6000歩弱。
出た時はそこまで降っていると感じなかったのに
帰ってきたときには 上着がびっしょりと濡れていました。
なんだか最近眠いのです。
時間は7時間～8時間眠っているのに
なんとなく寝覚めが悪い。💦
前にCMでやっていた だるおも（だるくて重い）ってかんじでしょうか？
春眠暁を覚えず。
なのかな？
布団から出るのに 勇気？！が必要です。（笑）
雨の中の鉄塔！
今は結構しっかりと降っています。
さて そんな中 いつものパン屋さんコース。
6000歩弱。
出た時はそこまで降っていると感じなかったのに
帰ってきたときには 上着がびっしょりと濡れていました。
なんだか最近眠いのです。
時間は7時間～8時間眠っているのに
なんとなく寝覚めが悪い。💦
前にCMでやっていた だるおも（だるくて重い）ってかんじでしょうか？
春眠暁を覚えず。
なのかな？
布団から出るのに 勇気？！が必要です。（笑）
雨の中の鉄塔！
歩幅にもよりますが、4キロぐらい歩いたでしょうか。
お疲れさまでした。
そういえば、私も今月、眠いときがありました。
テーブルに顔を伏せて、5分ぐらい眠りました。
朝型なので、5時には起きています。
ありがとうございます。1時間弱歩いたので4キロくらいでしょうか。(#^.^#)
春は眠い時期なのでしょうかね。
5時に起きていらっしゃるということは、夜も早めに休まれるのですよね。
そういうリズムを作りたいなあと思っているのに、いつもグダグダしているうちに寝るのが遅くなってしまうのを反省しています。